“SELF-AWARENESS TRAINING (3 months)” has been added to your basket. View basket
- Workouts
3-Day “Try It Out!” Training Package
- Ft50
- This package gives you an exclusive sneak peek!
- Add to basket
- Meditation
5-Session Meditation Journey
- Ft475
- Join me for 5 sessions of guided meditation, where we’ll take it step by step to learn how to manage stress, release tension, find calm, and bring harmony into your daily life. I’ll guide you to manage stress, improve focus, and reach deeper meditative states that form the foundation of a balanced and harmonious life.
- Add to basket
- Életmód program
BELSŐ KULCS
- Ft33
- Mi ez az óra? A Belső Kulcs egy különleges, egyéni alkalom, ahol a fókusz nem az izzadás, hanem a belső megérkezés.Ez a tér neked szól, ha érzed, hogy fizikailag aktív vagy, mégis mentálisan vagy érzelmileg fáradt vagy ha fogalmad sincs merre kezd az utad mert belül még nem érkeztél meg, hogy tudatosan rálépj az útra.. Ha jó lenne egy hely,…
- Add to basket
- Életmód program
BUDDHA AZ EDZŐTEREMBEN WORKSHOP
- Ft20
- Induló workshopok 2025-ben: Szeptember 09. November 04. Részletek lent
- Add to basket
- Nutrition
Étrendek PDF
- Ft8000
- Select options This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
- Edzés
FENNTARTHATÓ EDZÉSPROGRAM (8 HETES)
- Ft30000
- ÚJ 8 HETES EDZÉSPROGRAM – RUGALMAS, HATÉKONY, MOTIVÁLÓ! Szeretnél formába lendülni, erősebbé válni és közben mentálisan is feltöltődni? Akkor ez a 6 hetes edzésprogram tökéletes választás számodra! Részletek lent
- Add to basket
- Edzés
ONLINE EDZÉS
- Ft28
- Online edzések – bárhol, bármikor velem! Szeretnél fittebb, energikusabb és magabiztosabb lenni anélkül, hogy edzőterembe kellene járnod?Az online edzéseimmel ezt könnyedén megteheted! Részletek lent
- Add to basket
- Programs
SELF-AWARENESS TRAINING (2months)
- Ft1150
- My lifestyle program offers a comprehensive approach for those seeking to achieve complete physical and mental harmony while taking their self-awareness to the next level. This program introduces a daily system designed to support the creation and maintenance of a healthier lifestyle and the establishment of physical and mental balance. The program includes personalized and gradual workouts to build physical…
- Add to basket
- Programs
SELF-AWARENESS TRAINING (3 months)
- Ft1520
- My lifestyle program offers a comprehensive approach for those seeking to achieve complete physical and mental harmony while taking their self-awareness to the next level. This program introduces a daily system designed to support the creation and maintenance of a healthier lifestyle and the establishment of physical and mental balance. The program includes personalized and gradual workouts to build physical…
- Add to basket
- Életmód program
START FIT ÉLETMÓD PROGRAM (2 hónap)
- Ft450
- Tudatosság életmód program Az életmód programom átfogó megközelítést kínál azoknak, akik szeretnék elérni a teljes testi és lelki harmóniát, és szintet lépni az önismeretben. Ez a program olyan napi szintű rendszert vezet be, amely segítséget nyújt az egészségesebb életmód kialakításában és fenntartásában, a fizikai és mentális egyensúly megteremtésében. A program része az edzés, amely fokozatosan és személyre szabottan építi a…
- Add to basket
- Programs
START FIT PROGRAM (2 months)
- Ft950
- 2 months program: 6x 50 min online consultation/training face to face 8 (tailored to your goals) workout videos Weekly self-development techniques to strengthen self-confidence and motivation. Personalized affirmations to process blockages( fears, injuries, lazyness etc) Nutritional counseling so that your diet also supports your development. Let’s talk about nutritions E-book (all information about different diets, how to build our meal…
- Add to basket
- Programs
START FIT PROGRAM (3 months)
- Ft1215
- I know how hard it can be to get started. It feels like there’s so much you need to do, so many things that need to change, but you’re not sure where to begin. It’s like standing in front of a huge mountain, uncertain where the first step might take you. But here’s the good news: your first step doesn’t…
- Add to basket
- Workouts
SUSTAINABLE WORKOUT PROGRAM – BEGINNER ➝ INTERMEDIATE
- Ft125
- Do you want to be stronger, more energetic and fitter? Then this sustainable workout program is for you! This is a program that can be followed over several months, divided into 6-week stages. You can master more than 30 exercises for each muscle group, divided into light and heavy versions, and divided into 2, 3, 4, 5 or even…
- Add to basket
- Workouts
SUSTAINABLE WORKOUT PROGRAM – INTERMEDIATE ➝ ADVANCED
- Ft125
- Do you want to be stronger, more energetic and fitter? Then this sustainable workout program is for you! This is a program that can be followed over several months, divided into 6-week stages. You can master more than 30 exercises for each muscle group, divided into light and heavy versions, and divided into 2, 3, 4, 5 or even 6…
- Add to basket
- Táplálkozási tanácsadás
SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTREND
- Ft29990
- Célom, hogy segítsek elérni a legjobb formádat és támogassalak az egészséges életmód kialakításában. Minden egyes étrend, amit készítek, teljes mértékben rád van szabva, figyelembe véve az életmódbeli szokásaidat, ízlésedet és céljaidat. A közös beszélgetésünk során lehetőséged lesz megosztani velem aggályaidat, kérdéseidet és kétségeidet, így biztosíthatjuk, hogy az étrended valóban téged szolgáljon és hatékonyan támogassa a céljaid elérését. Ne habozz, írj…
- Add to basket
- Uncategorized
Útmutató kezdőknek (alap és izolációs gyakorlatok + 3 napos kezdő edzésterv) PDF
- Ft1500
- Kezdő Útmutató – Izomcsoportok és Alap/Izolációs Gyakorlatok PDF Indulj el magabiztosan az edzés világában ezzel a letölthető, kezdőknek készült útmutatóval, amely segít megérteni, melyik gyakorlat milyen izmot dolgoztat meg, és hogyan érdemes felépíteni az első edzéseidet.
- Add to basket
