Online edzések – bárhol, bármikor velem!

Description

Célom, hogy támogassalak abban, hogy erősebb, energikusabb és kiegyensúlyozottabb lehess.

Mit tartalmaznak az órák?

• • 60 perces edzések: alapos bemelegítéstől a hatékony fő gyakorlatokig, és igény szerint levezetésig. Otthoni és edzőtermi körülményekhez igazodva igény szerint.
  • Személyre szabott edzésterv: az edzéseid maximálisan igazodnak a te céljaidhoz, erőnlétedhez és mozgásformáidhoz.
  • Légzésgyakorlatok: megtanuljuk a helyes légzést, amely nem csak az edzéseid hatékonyságát növeli, de a mindennapokban is segít stresszkezelésben.
  • Levezető meditáció (igény szerint): az óra végén segítek ellazulni, megnyugodni és feltöltődni – testileg és lelkileg egyaránt

Miért válaszd ezt a programot?

• Mert rugalmasan, otthonod kényelmében edzhetsz.
• Az edzések teljes mértékben hozzád igazodnak.
• Nem csak fizikailag, de mentálisan is támogatlak a fejlődésben

A vásárlás után 48 órán belül felveszem veled a kapcsolatot. Küldök neked egy állapotfelmérő lapot, hogy már felkészültebb lehessek. Ez a jelenlegi edzettségi állapotodra fog irányulni illetve az étrend szokásaidra. Ezt a lapot kitöltve vissza kell küldeni az adott e-mail címre és ezután bele is vágunk az edzésbe 

1 alkalom: 10.000 Ft (28$)

5 alkalom: 40.000 Ft (112$)

Ha bármilyen kérdésed van vagy pedig az 5 alkalmas opciót választod kérlek vedd fel velem a kapcsolatot emailben.

bfitmaxweb@gmail.com